由于生活步调加快，工作压力增加，中轻年人为失眠求诊者也愈来愈多。保守估计，失眠人口应在百万以上，失眠使人不快乐，注意力不集中，严重影响日常生活及工作，所以，治疗失眠是现代文明社会里一个重要课题。

　　大多数失眠症患者都有以下的体会：例如，王先生，四十多岁，白天工作时，深怕事情办不好，总是放心不下，肌肉紧绷，搞得精疲力尽；晚上回家了，却仍不断地打电话联络事情；夜里，终于可以好好休息了，又盘算着明天的事，辗转反侧，时睡时醒，多梦。为了获得充足的睡眠，于是开始服用安眠药，起初一颗就很有效，几个月下来，现在服用十几颗，也只能睡1-2个小时。

    ▲安眠药为什么会失效？

　　自1960年苯二胺类安眠药使用以来，因安全性高，很快取代了巴比妥类药物，它主要与脑神经元特有细胞受体结合，因而压抑脑部的各种活动，产生了镇静、安眠、肌肉松弛、抗痉等作用，起初效果很好，但大脑很聪明，它会记忆曾经进来过的安眠药，当经年累月使用安眠药，最后神经元受体全被占满了，安眠药就渐渐失效了，所以长期使用有以下缺点：a.耐药性及成瘾性，大约两个星期后产生，因此要不断地增加剂量，最后服用大量安眠药也无效。b.无法熟睡，病人常抱怨有睡不饱的感觉。c.健忘、情绪低落，基本上安眠药是抑制脑部活动而导入睡眠，所以同时也抑制了脑部其它的活动，因此会产生健忘、注意力不集中、无力、情绪低落的现象。

    ▲失眠症治疗——国内外权威专家一致看好中医药！ 中医药学是中华文明瑰宝之一，具有五千年的悠久历史，拥有许多珍贵的古代验方，目前我们对植物药的认识和科研能力领先国外三到五年。首先，中药的开发是从人体开始的，经过几千年、几百年的临床使用，经过自然筛选，其药效已得到了充分的证明，其次中药来自于天然植物或动物，把人体作为一个整体进行治疗，经过几千年的临床使用，反复筛选，毒副作用小，而西药是对细胞进行治疗的，副作用大。

　　黑龙江康元神经专科医院的艾主任告诉我们：中医治疗讲究辨证施治、对症用药，所以针对各种精神障碍不同的病因、病情和病理，会制定不同的治疗方案和药物配伍。从整个治疗过程来讲，主要把治疗过程分为三个阶段：第一阶段为攻补阶段——此阶段采用清热解毒、通络化瘀的方法，打通大脑经络，纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。解除患者由于失眠而产生的各种不良症状，如头痛头昏、心情烦躁、精神疲惫等，使患者能进入正常的睡眠。第二阶段为调理阶段。通过养心安神、补气养血进一步调理脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和调理的同时，提高患者的抗病能力和自我修复能力。第三阶段为巩固阶段：在保证健康睡眠和良好精神状态的基础上，逐渐减少用药剂量，使患者恢复良好的自我调控能力，彻底摆脱疾病的困扰。中医治疗的最大优势就是没有副作用，不产生药物依赖性和耐药性，标本兼治，能够彻底根治，且采用中医药治愈后病情不易复